Acabe com a vontade de “beliscar” os alimentos e se livre da fome em apenas duas semanas.

Aprenda a ter uma alimentação mais estratégica para não sentir fome no emagrecimento, mesmo que você tenha pouco tempo para cozinhar.

Não desista do seu emagrecimento!

Você vai ter controle sobre o que come e vai sentir mais saciedade ao comer.

É meu dever ético e profissional te contar a verdade aqui nessa página.

Já notou que você sente uma fome gigante durante o emagrecimento? O estômago aperta, ronca, dói… Já aconteceu de bater aquela fome incontrolável no final da tarde e, por isso, você não conseguiu se conter e quebrou a dieta?

Saiba que eu já vi inúmeros casos parecidos com o seu, e, nessa página, você tem a oportunidade de acabar com tudo isso.

Mas quais são as causas de todos esses problemas?

Em mais de 15 anos de Nutrição, com milhares de pacientes e centenas de alunas, eu vi uma coisa que me impactou: quase todas as mulheres sentem muita fome no emagrecimento, e as causas são apenas três:

E isso não é normal. Emagrecer sentindo fome não é normal, e tudo piora quando os próprios “profissionais” da saúde tentam vender alimentos “mágicos” e dietas “salvadoras” para as mulheres.

Ninguém merece ficar perdida. Ninguém merece ficar sem saber como ter resultado.

Por isso, eu me comprometo com você aqui e agora. Quero te pegar pela mão e te mostrar as duas estratégias para que você Viva Sem Fome.

Não são 20, nem 10, nem 5. Duas estratégias já são mais que suficientes.

Te convido a voltar ao básico, ao método simples que funciona, porque Viver Sem Fome é mais simples do que você imagina.

Antes de mais nada, quero te fazer três perguntas.


Você:

Então acabou pra você…

Sim, acabou o sofrimento

O Protocolo Viva Sem Fome foi criado exatamente pra você.

E dá uma olhada no que as minhas alunas falam:

Elas também têm uma rotina corrida, assim como você, e precisavam de um protocolo prático e rápido.

E de uma coisa eu tenho certeza: um método com apenas duas estratégias é 100% prático e rápido!

Conheça as estratégias que vão te levar a uma vida sem fome:

1ª. Estratégia

Identifique seu nível de fome

Na primeira semana do Protocolo, você vai viver um processo de autoconhecimento. Vou te dar a Escala da Fome, para que você avalie a sua fome e busque sempre permanecer no nível ideal.

2ª. Estratégia

Calcule sua necessidade diária de proteína

Na segunda semana, você vai avançar a um nível mais profundo no ajuste da sua fome. É nessa fase que você vai encontrar o equilíbrio na quantidade de proteína, vai se sentir mais saciada, vai perder gordura sem ficar flácida e vai emagrecer de um jeito muito leve.

Não vou te ensinar mais uma dieta louca de 100% proteína, como vendem por aí.

Meu trabalho é que seu emagrecimento seja mais fácil. 

Por isso, você não vai sentir fome. Dou minha palavra.

Conheça o Protocolo Viva Sem Fome por dentro:

MÓDULO 1

Conhecendo a fome

Você vai aprender o que é a fome e os seus ciclos. Viver com fome é um pesadelo! Você vai ter as ferramentas necessárias para regular sua fome em duas semanas.

MÓDULO 2

A primeira estratégia para vencer a fome

Aprenda a escolher alimentos estratégicos que te ajudam a emagrecer sem sofrer. É só assim que você vai eliminar a sensação de estufada e vai sentir saciedade em suas refeições. A qualidade do alimento é muito melhor do que a quantidade!

MÓDULO 3

A segunda estratégia para vencer a fome

É a hora de continuar sua jornada e identificar a quantidade ideal de proteína para você, sem precisar ficar neurótica com isso.

Você não vai ter um cursinho de duas semanas…

É um Protocolo que vai transformar a sua relação com os alimentos e consigo mesma!

Não acabou ainda não!

Veja os bônus gratuitos do Protocolo:

BÔNUS 1

Guia para a calcular quantidade de proteína

Você vai receber um guia prático e completo em PDF para calcular sua quantidade de proteína. Basta seguir as instruções do guia que você vai conseguir emagrecer sem fome, sem flacidez e não vai perder músculos.

BÔNUS 2

Receitas práticas para acabar com a fome noturna

São receitas para 2 semanas de jantar. É desse jeito que você vai emagrecer sem sentir fome à noite. Tudo vai ser leve e tranquilo, assim como foi para as minhas alunas!

E pode ficar tranquila, porque o preço não vai ser um problema.

Você vai receber:

Protocolo Viva Sem Fome completo.

Bônus gratuitos:

Guia prático e completo para a quantidade de proteína;

Receitas práticas para 2 semanas de jantar.

As pessoas que vão ter resultados são aquelas que agarram as oportunidades que aparecem na frente delas.

Por que eu digo isso? Porque o preço padrão do mercado para um curso como esse é em torno de R$299.

E eu ia cobrar esse preço.

Mas você confiou no meu trabalho e chegou até essa oferta especial.

VOCÊ VAI TER TUDO ISSO…

DE R$299,00 POR APENAS

12x de R$ 9,65

ou R$ 99,00 à vista

PREÇO ESPECIAL PARA O GRUPO VIP ATÉ SEXTA-FEIRA.

Pode comprar, eu assumo o risco!

Você pode testar o Protocolo por 7 dias. Se, por algum motivo, você não se identificar com o material, pode pedir reembolso nesses 7 dias sem burocracia nenhuma. Basta enviar um e-mail para minha equipe que devolveremos o seu investimento sem te perguntar nada.

Conheça Lucianna Jardim, sua instrutora.

Sou graduada em Nutrição e atuo na área há mais de 15 anos.

Sempre fui apaixonada pelo mundo fitness, mas não tinha certeza de que isso era para mim. Resolvi dar uma chance à Nutrição e não deu outra: ajudei a transformar a vida de centenas de pacientes e mais de 350 alunas na internet, sem contar com as mais de 70 mil seguidoras que aprendem o que eu compartilho todos os dias no Instagram.

É por isso que eu te convido a dar uma chance a esse Protocolo que não vai te decepcionar! Você não vai ter dietas loucas ou charlatanismo, mas vai trilhar o caminho validado por centenas de alunas.

Digo com toda certeza: você ainda não conseguiu bons resultados porque não tinha uma metodologia clara e eficiente, que te pega pela mão e te ajuda a ter mais saciedade ao comer.

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Quando o cronômetro chegar a zero, sua oportunidade de

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