Controle a ansiedade para comer e acabe com fome sem fazer dieta com estratégias cientificamente comprovadas
Pare de comer toda hora por fome emocional e perca peso sem flacidez com a estratégia certa sem fazer dieta
Não desista do seu emagrecimento!
Você vai ter controle sobre o que come e vai sentir mais
saciedade ao comer, mesmo com pouco tempo para cozinhar.
É meu dever ético e profissional te contar a verdade aqui nessa página.
Já notou que você sente uma fome gigante durante o emagrecimento? O estômago aperta, ronca, dói… Já aconteceu de bater aquela fome incontrolável no final da tarde e, por isso, você não conseguiu se conter e quebrou a dieta?
Saiba que eu já vi inúmeros casos parecidos com o seu, e, nessa página, você tem a oportunidade de acabar com tudo isso.
Mas quais são as causas de todos esses problemas?
Em mais de 15 anos de Nutrição, com milhares de pacientes e centenas de alunas, eu vi uma coisa que me impactou: quase todas as mulheres sentem muita fome no emagrecimento, e as causas são apenas quatro:
- Não comem a quantidade certa de proteína e emagrecem com muita flacidez;
- Precisam de estratégia porque comem por ansiedade, tédio, tristeza ou alegria;
- Comem muito à noite, na hora errada, desregulando os hormônios;
- Fazem dietas malucas que são feitas só para vender, e não para gerar resultados reais no corpo das pessoas.
Emagrecer sentindo fome não é normal, e tudo piora quando os próprios “profissionais” da saúde tentam vender alimentos “mágicos” e dietas “salvadoras” para as mulheres.
Ninguém merece ficar perdida. Ninguém merece ficar sem saber como ter resultado.
Por isso, eu me comprometo com você aqui e agora. Quero te pegar pela mão e te mostrar as duas estratégias para que você Emagreça Sem Fome.
Não são 20, nem 10, nem 5. Duas estratégias já são mais que suficientes.
Te convido a esquecer dietas e fazer um método cientificamente comprovado que funciona, porque Emagrecer Sem Fome é mais simples do que você imagina.
Antes de mais nada, quero te fazer três perguntas.
Você:
- Se sente perdida em meio a tantas opções de dietas que já fez ou pensa em fazer?
- Tem muita fome e ansiedade para comer, principalmente no fim da tarde?
- Quer uma solução simples e eficiente para acabar com a fome da noite e não estragar tudo?
Então acabou pra você…
Sim, acabou o sofrimento!
O Protocolo Emagreça Sem Fome foi criado exatamente pra você.
E dá uma olhada no que as minhas alunas falam:
Elas também têm uma rotina corrida, assim como você, e precisavam de um protocolo prático e rápido.
E de uma coisa eu tenho certeza: um método com apenas duas estratégias é 100% prático e rápido!
Conheça as estratégias que vão te levar a emagrecer sem fome sem depender de dietas
1ª. Estratégia
Identifique seu nível de fome
Na primeira semana do Protocolo, você vai viver um processo de autoconhecimento. Vou te dar a Escala da Fome, para que você avalie a sua fome e busque sempre permanecer no nível ideal.
2ª. Estratégia
Calcule sua necessidade diária de proteína
Na segunda semana, você vai avançar a um nível mais profundo no ajuste da sua fome. É nessa fase que você vai encontrar o equilíbrio na quantidade de proteína, vai se sentir mais saciada, vai perder gordura sem ficar flácida e vai emagrecer de um jeito muito leve.
Não vou te ensinar mais uma dieta louca de 100% proteína, como vendem por aí.
Meu trabalho é que seu emagrecimento seja mais fácil.
Por isso, você não vai sentir fome. Dou minha palavra.
Conheça o Protocolo Emagreça Sem Fome por dentro:
MÓDULO 1
O que é fome?
Você vai entender os hormônios da fome e o segredo para regular. Viver com fome é um pesadelo! Tenha o conhecimento necessário para regular sua fome em duas semanas.
MÓDULO 2
Fome emocional
Você come por ansiedade ou stress?
Nesse módulo, você vai ter um passo a passo para controlar a fome emocional, além de entender os 4 principais tipos de fome.
Você vai ganhar o controle para comer doce e pão na hora certa.
MÓDULO 3
Fome fisiológica
Aqui temos a primeira estratégia para acabar com a fome.
Você terá uma escala para tirar todas as suas dúvidas e emagrecer sem sofrer.
Assim você vai parar de comer em grandes quantidades ou não vai comer na hora errada.
MÓDULO 4
Proteína
É hora de aprender a segunda estratégia para vencer a fome.
Saiba como calcular a quantidade ideal de proteína para comer no dia. É assim que você vai emagrecer sem flacidez e sem perder músculos.
Você não vai ter um cursinho de duas semanas…
Tenha acesso por um ano ao Protocolo que vai transformar sua relação com os alimentos e consigo mesma.
Não acabou ainda não!
Veja os bônus gratuitos do Protocolo:
BÔNUS 1
Guia para a calcular quantidade de proteína
Você vai receber um guia prático e completo em PDF para calcular sua quantidade de proteína. Basta seguir as instruções do guia que você vai conseguir emagrecer sem fome, sem flacidez e não vai perder músculos.
BÔNUS 2
Receitas práticas para acabar com a fome noturna
São receitas para 2 semanas de jantar. É desse jeito que você vai emagrecer sem sentir fome à noite. Tudo vai ser leve e tranquilo, assim como foi para as minhas alunas!
E pode ficar tranquila, porque o preço não vai ser um problema.
Você vai receber:
Protocolo Emagreça Sem Fome completo.
Bônus gratuitos:
Guia prático e completo para a quantidade de proteína;
Receitas práticas para 2 semanas de jantar.
As pessoas que vão ter resultados são aquelas que agarram as oportunidades que aparecem na frente delas.
Por que eu digo isso? Porque o preço padrão do mercado para um curso como esse é em torno de R$299.
E eu ia cobrar esse preço.
Mas você confiou no meu trabalho e chegou até essa oferta especial.
VOCÊ VAI TER TUDO ISSO…
Pode comprar, eu assumo o risco!
Você pode testar o Protocolo por 7 dias. Se, por algum motivo, você não se identificar com o material, pode pedir reembolso nesses 7 dias sem burocracia nenhuma. Basta enviar um e-mail para minha equipe que devolveremos o seu investimento sem te perguntar nada.
Conheça Lucianna Jardim, sua instrutora.
Sou graduada em Nutrição e atuo na área há mais de 15 anos.
Sempre fui apaixonada pelo mundo fitness, mas não tinha certeza de que isso era para mim. Resolvi dar uma chance à Nutrição e não deu outra: ajudei a transformar a vida de centenas de pacientes e centenas de alunas na internet, sem contar com as mais de 75 mil seguidoras que aprendem o que eu compartilho no Instagram.
É por isso que eu te convido a dar uma chance a esse Protocolo que não vai te decepcionar! Você não vai ter dietas loucas ou charlatanismo, mas vai trilhar o caminho validado por centenas de alunas.
Digo com toda certeza: você ainda não conseguiu bons resultados porque não tinha uma metodologia clara e eficiente, que te pega pela mão e te ajuda a ter mais saciedade ao comer.