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É Possível emagrecer
Sem dietas restritivas!

Assista ao vídeo e descubra como!

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O que você vai conquistar

Com o método!

  • Emagrecer sem dietas malucas.
  • Diminuir essa vontade louca de comer doces.
  • Vencer a guerra contra a balança.
  • Usar estratégias alimentares como jejum intermitente e low carb de forma correta.
  • Parar de fazer dietas radicias que só aumentam a compulsão alimentar.
  • Reduzir medidas e ver suas roupas alargando.
  • Equilibrar dos 3 pilares do emagrecimento: alimentação, comportamento e mentalidade
  • Uma boa relação com a comida.
  • Ler rótulos para comprar bons produtos e não ser enganada pela indústria.
  • Comer as comidas que você mais gosta (pizza, brigadeiro, hamburguer, sorvete) sem engordar.
  • Comer bem com pouco dinheiro.
  • Receitas realmente saudáveis e emagrecedoras dos nossos ebooks.
  • Não ter dúvidas do que comer usando nossos cardápios.
  • Recuperar a auto estima.

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Mulheres que tiveram suas vidas

completamente transformadas!

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O que dizem as alunas que

emagreceram com o método?

O que dizem as alunas que

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Como funciona o

Fase 1

Nos primeiros 21 dias teremos encontros diários para você destravar seu emagrecimento

Fase 2

Continuação do emagrecimento com lives semanais

Fase 3

Consolidação do emagrecimento. No total passaremos 8 semanas juntas para você emagrecer, adquirir mais conhecimento e nunca mais engordar. Tchau efeito sanfona!

100% on line

Todo conteúdo ficará disponível por 1 ano para você ver e rever quantas vezes você quiser.

Cardápio

De café da manhã, almoço e jantar. Não tem ideia do que comer para emagrecer? Teremos 3 cardápios para facilitar sua rotina com receitas gostosas para o dia a dia.

Um pouco das aulas

Falaremos sobre ansiedade ao comer, tipos de fome, como acelerar o metabolismo, como sair do efeito platô, jejum intermitente, dieta low carb, como ler rótulos, vontade de comer doces, whey protein, leitura de rótulos, relação com a comida e muito mais.

Grupo secreto no Facebook

Muitas vezes você parece estar sozinho nessa luta de emagrecer, mas você não está. Eu vou guiar seu emagrecimento na nossa comunidade secreta do Facebook. Durante 8 semanas estarei ao seu lado para tirar todas as suas dúvidas. Sem falar no apoio e incentivo que vem umas das outras através do compartilhamento de experiências com outras pessoas que estão vivendo a mesma busca.

Bônus 2 aulas com psicóloga

Falaremos sobre ansiedade ao comer e compulsão alimentar.

VAGAS LIMITADAS

Para te dar um excelente suporte e acompanhar de perto seu emagrecimento, encerraremos as inscrições assim que preenchermos o número de alunas que consigo responder. Portanto, garanta logo a sua vaga.

Praticidade

Vamos trabalhar com comidas simples e gostosa para você emagrecer sem gastar horas e horas na cozinha

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Um pouco das aulas

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Você ainda está

em dúvida?

ENTRE PRIMEIRO E DECIDA DEPOIS. VOCÊ TEM 7 DIAS DE GARANTIA PARA TESTAR O MÉTODO SEM COMPROMISSO.

Se você se arrepender e não quiser mais participar, basta cancelar sua compra dentro do prazo. Não precisa se explicar. Reembolsarei o valor que você pagou pelo curso. SIMPLES ASSIM!

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Luciana Jardim

Eu sou Lucianna Jardim, nutricionista há 12 anos e apaixonada por saúde. Durante esses anos já ajudei milhares de mulheres a emagrecerem de forma definitiva e sem loucuras.

Você vai transformar sua saúde e seu corpo emagrecendo de forma descomplicada comendo comida de verdade.

Além de perder peso, você vai ganhar saúde, disposição, qualidade de vida e uma relação de paz com a comida. Chegou a hora de você experimentar isso na sua vida e estou aqui para te guiar nesse caminho.

Luciana Jardim

Eu sou Lucianna Jardim, nutricionista há 12 anos e apaixonada por saúde. Durante esses anos já ajudei milhares de mulheres a emagrecerem de forma definitiva e sem loucuras.

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