inscrições enquanto as vagas durarem ou até…
desinflame, perca barriga e emagreça
até 15kg sem depender de exercício
É hora de PERDER BARRIGA, ter o corpo SAUDÁVEL, acabar a ansiedade DE comer e se tornar uma mulher cheia de autoestima, saúde e alegria.
“Eu não consigo parar de comer por ansiedade”, “minha barriga me incomoda muito”…
Tenho certeza que você já pensou ou pensa nisso… que passou meses (às vezes até anos) tentando perder 6, 15, 20, 30kg. Você já tentou de tudo para emagrecer e eu digo sem sombra de dúvida que, se os resultados ainda não vieram, não foi por falta de vontade e iniciativa.
Porque foi essa a transformação que eu também lutei muito para atingir. Demorei 6 anos para emagrecer o que eu queria… eu treinava, treinava e treinava todos os dias, mas, como a minha alimentação não era estratégica, eu nunca conseguia ter resultados.
E quando eu entendi que é preciso desinflamar e ter a estratégia certa, que ajuda qualquer pessoa a emagrecer, o resultado não poderia ter sido outro: desinflamei e eliminei 10kg de gordura. De muita gordura na barriga.
E isso só é possível porque eu entendi todas as fases do emagrecimento e percebi que SIM, qualquer pessoa é capaz de emagrecer quantos quilos quiser, desde que esteja incomodada com o seu peso.
Nessa página, você tem a grande oportunidade de emagrecer sem sofrimento e desinflamar com um passo a passo muito claro. No meu Método, vou te ensinar a ter resultados assim como minhas alunas, ainda que você esteja cheia de inseguranças e com pouco tempo disponível…
…porque você não precisa se matar na academia
e de ter uma vida perfeita para emagrecer!
VEJA COMO MINHAS ALUNAS EMAGRECERAM E PERDERAM BARRIGA COM ALIMENTAÇÃO ESTRATÉGICA:
O Método DESTRAVE foi feito especialmente para você que:
- Está em sobrepeso e quer perder muitos quilos sem depender de exercício.
- Já faz exercícios, mas não vê resultado e quer um passo a passo seguro para emagrecer.
- Tem muita gordura na barriga.
- Está inflamada e tem uma rotina corrida .
- Quer um suporte de 24h de uma nutricionista, para que você possa tirar suas dúvidas a qualquer momento.
Minhas alunas são mulheres normais, com rotinas corridas, trabalho, casa, esposo e filhos…
Só que elas conseguiram resultados fora do normal.
E agora chegou a sua vez!
O caminho para emagrecer passa por três fases:
FASE 1
Intensivão
Durante as 3 primeiras semanas, estarei todos os dias ao seu lado tirando as suas dúvidas e te dando estratégias.
Teremos aulas gravadas e aula AO VIVO TODA SEMANA para você destravar seu emagrecimento e já ter ótimos resultados. Suas roupas mostrarão o resultado.
TUDO FICA GRAVADO POR 1 ANO.
FASE 2
Avanço
Na 4ª e 5ª semana, você está desinflamando e ficando hormonalmente ajustada com as estratégias do Método.
Nessa fase, incluiremos as comidas que você mais gosta (estrategicamente) sem que isso atrapalhe seu emagrecimento e te faça ganhar gordura na barriga.
FASE 3
Consolidação
Você vai ter estratégias sólidas para não recuperar o peso eliminado e, finalmente, vai alcançar a transformação que tanto sonha!
Você terá, num só lugar, tudo o que precisa para ser uma mulher mais confiante e perder barriga (sem fazer exercício).
Não sabe se o Método é pra você?
Confira o conteúdo:
- Cardápio 1
- Como avaliar o meu corpo
- Como me posicionar no emagrecimento
- Low carb e os erros mais comuns que travam o emagrecimento
- Desinflamação
- Flacidez
- Ansiedade
- Como não comer suas emoções
- Como comer carboidrato sem engordar
- Como calcular a quantidade de proteína no emagrecimento
- Quanto comer?
- Gordura: comer ou não?
- Como lidar com as pessoas durante o emagrecimento
- Os significados da comida
- Como ativar os hormônios
- Como ler rótulos
- Jejum intermitente: os erros comuns que travam o emagrecimento
- Técnica para não comer por impulso
- Como comer o que gosto e emagrecer
- Como combinar a comida com foco no emagrecimento
- O final de semana não vai mais atrapalhar seu emagrecimento
- Como controlar a vontade de comer doce
- Cardápio 2
- Cardápio 3
- Como usar whey proteinno emagrecimento
- Intestino e ansiedade
- Disbiose, constipação e diarréia
- Impulso alimentar
- Resistência à insulina
- Exames de sangue do metabolismo de glicose
- Hipoglicemia reativa
- Índice glicêmico x Carga glicêmica
- Comida na ansiedade
- Bebida alcoólica no emagrecimento
- Consumo de álcool no ganho de massa muscular
- Balança de cozinha: usar ou não?
- Efeito platô: como não entrar nele?
- Carboidrato à noite: engorda ou não?
- Dormir bem ajuda a emagrecer: quais são as melhores técnicas? r
- Como não engordar novamente
- Como gerenciar o emagrecimento
- Motivação – é importante manter?
Não se preocupe! Todas as alunas também têm uma rotina corrida e conseguem dar conta de assistir às aulas.
Além disso, você também terá acesso a todo o material por um ano, para ver e rever quando quiser!
TUDO FICA GRAVADO POR 1 ANO!
Achou que tinha acabado?
BÔNUS 1
COMUNIDADE DESTRAVE SEU EMAGRECIMENTO
Eu te garanto: ninguém evolui sozinha. Assim que entrar no Método, você terá acesso à comunidade exclusiva de alunas no Facebook durante 6 semanas. Lá, todas se ajudam e você tem contato direto comigo 24h por dia.
Você pode até enviar foto das suas refeições pra que eu te ajude e não se sentirá sozinha dentro de uma grupo de mulheres que também querem emagrecer.
BÔNUS 2
AULA SOBRE COMPULSÃO ALIMENTAR
A psicóloga Érica Monteiro será sua professora, para que você saiba tudo sobre compulsão alimentar.
BÔNUS 3
AULA SOBRE ANSIEDADE E ALIMENTAÇÃO
BÔNUS 4
Guia de chás para cada fase do emagrecimento
BÔNUS 5
TRÊS E-BOOKS DE RECEITAS
BÔNUS 6
E-BOOK COM ANÁLISE DE PRODUTOS DE MERCADO
Nesse e-book, eu analisei 50 produtos para que você saiba, de uma vez por todas, quais são realmente saudáveis e quais não são.
Não é um cursinho on-line. Não é um grupo desafio de emagrecimento.
É um método com acompanhamento intensivo que te dá resultado garantido nos primeiros 7 dias.
Quanto deveria custar o método que vai te dar resultados definitivos?
-
Acesso por 1 ano ao Método Destrave o seu Emagrecimento;
Você pode ver e rever as aulas quantas vezes quiser. -
Suporte de dúvidas durante 6 semanas com a nutricionista Lucianna Jardim.
E OS BÔNUS:
- Comunidade exclusiva de alunas, para que você tenha contato direto com a Nutri e possa até enviar foto das suas refeições para ver se está correto;
- Aula sobre Compulsão Alimentar (com a psicóloga Érica Monteiro);
- Aula sobre Ansiedade e Alimentação (com a psicóloga Érica Monteiro);
- E-book de chás;
- E-book de receitas;
- E-book com análises de produtos.
O preço oficial é R$3.000,00
DESCONTO ESPECIAL PARA alunas da turma de janeiro de 2023,DIA 25 DE janeiro:
Apenas 12X de R$149,41
Ou R$1.497,00 à vista.
7 DIAS
SEM RISCOS.
Se você comprar o material, participar da primeira semana do Método Destrave e ver que ele não é para você, basta enviar um e-mail para a minha equipe.
Nós vamos te devolver todo o valor investido sem nenhum questionamento.
Lucianna Jardim, sua nutricionista.
Sou graduada em Nutrição e atuo na área há mais de 15 anos.
Sempre fui apaixonada pelo mundo fitness, mas não tinha certeza de que isso era para mim. Resolvi dar uma chance à Nutrição e não deu outra: ajudei a transformar a vida de centenas de pacientes e mais de 350 alunas na internet, sem contar com as mais de 70 mil seguidoras que aprendem o que eu compartilho todos os dias no Instagram.
É por isso que eu te convido a dar mais uma chance ao seu emagrecimento, sem dietas loucas e charlatanismo, trilhando um caminho validado por todas essas alunas.
Te digo com toda certeza: você ainda não conseguiu bons resultados porque não tinha uma metodologia clara e eficiente, que te leva pela mão até a perda de peso.
