ser saudável é essencial
Olá, meu nome é Lucianna Jardim. Sou nutricionista há 11 anos, graduada pela UERJ e mestre em Ciência dos Alimentos pela UFRJ, apaixonada por uma nutrição sem terrorismo ou modismos. Minha missão é transformar, através da uma alimentação, a vida, o corpo e a saúde das pessoas.
Para emagrecer para sempre não é preciso cortar pizza, hambúrguer ou sorvete (todos esses alimentos podem ser consumidos com moderação em uma vida saudável). O essencial é identificar os erros alimentares, os comportamentos que te levam a ganhar peso e implantar novos hábitos.
Conte comigo para caminhar com você durante toda essa linda jornada. Emagrecer e ser saudável é simples. Vamos começar?!?!